Vous dites Sophrologie ? mai 13, 2008

Force est de constater qu’aujourd’hui, de plus en plus la sophrologie, cette discipline encore peu connue il y quelques années, est de plus en plus citée dans les médias (presse, télévision, radio, Internet…). Pour son action dans de nombreux domaines :  de la prévention, mais aussi dans celui de la gestion de la douleur ou de l’accompagnement dans le cadre du développement personnel,  et bien d’autres encore,  avec une finalité : se sentir mieux, dans sa tête et dans son corps.

Si vous recherchez un sophrologue près de votre domicile, n’hésitez pas à le trouver dans l’annuaire du Syndicat des Sophrologues professionnels (rubrique lien).

Le salon du Bien-Etre février 4, 2008

Ouvre ses portes à Paris, Porte de Versailles, du 7 au 11 février 2008. Bonne visite !

Assemblée Générale du SSP janvier 19, 2008

Bonjour à tous et à toutes,

L’assemblée générale su Syndicat des Sophrologues Professionnels se tiendra le samedi 2 février 2008 à partir de 14 heures, dans les locaux de l’IFS au 52, rue René Boulanger – 75010 Paris

Bonne Année janvier 5, 2008

Bonne et Heureuse Année 2008 !

Qu’elle soit remplie de Joie, de Bonheurs, même petits, et de Santé,
Je vous souhaite de réaliser toutes vos envies, tous vos projets,
Qu’ils soient sages ou audacieux, petits ou grands…

De toujours vous maintenir relier à l’essentiel,
D’être toujours ouverts à l’inconnu qui pimente tellement la vie,

En 2008, transformez-vous !!!!

Et n’oubliez pas que :

“Le bonheur c’est comme l’air qu’on respire, chacun peut en prendre autant qu’il veut…”
Van Minh

Info Syndicat septembre 20, 2007

Le syndicat des sophrologues professionnels s’est réuni à Dinar, les 17 & 18 septembre 2007.

Deux jours de travail intensifs pour mettre en place les actions à mener pour continuer à promouvoir la sophrologie.  Plein de positif en perspective !

C’est dans le journal ! septembre 19, 2007

De plus en plus la sophrologie est citée dans la presse magazine et/ou journal.

Ci-après le lien pour lire l’ article, Sophrologie : harmoniser le corps et l’esprit, paru le 16 septembre 2007 dans Ouest-France, bonne lecture.

http://www.ouest-france.fr/actu/sante.php

A partir du 1er octobre 2007 septembre 19, 2007

La cabinet déménage et s’installe au au 16 rue Louis Moreau – 91150 Etampes (200 m du RER)

N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de renseignements pour vous y rendre.

Ca bouge… mai 21, 2007

Le cabinet déménagera très prochainement à Etampes (91150)… à suivre !

Conduite du Changement mai 20, 2007

Dans le monde actuel de l’entreprise, la Conduite du Changement s’impose comme un concept clef du management moderne. L’idée étant de conduire  une organisation complète vers de nouveaux objectifs (cession, fusion, acquisition, création…). Mais ce n’est pas toujours facile de demander à ses collaborateurs de se remettre en cause. La conduite du changement demande des méthodes applicables à l’ensemble des acteurs d’une entreprise.

Le stress mal du siècle ? mai 19, 2007

Le stress…

Mot devenu familier et employé couramment dans le langage de chacun de nous mais que signifie t il exactement ? Le stress est un processus d’adaptation normal et essentiel. Nous disposons à l’intérieur de nous des capacités de réponses qui vont nous permettre de nous adapter face aux contraintes, aux modifications de notre environnement, ou aux situations que nous jugeons menaçantes, et qui va nous permettre de retrouver une équilibre interne.Faire face à son stress suppose d’en reconnaître les sources et les effets et de savoir en contrôler le niveau. Nous pouvons alors agir de façon à réduire les sources de stress, par exemple, en modifiant notre environnement physique ou notre style de vie. Nous pouvons également apprendre à nous relaxer pour que les tensions créées par un stress inévitable ne donnent pas naissance à des problèmes de santé.

Pour faire face aux émotions, il faut savoir reconnaître les siennes et celles des autres. Il faut être conscient de leur influence sur les comportements et savoir quelles réactions adopter. Les émotions intenses comme la colère ou la tristesse peuvent avoir des effets négatifs sur notre santé si nous ne réagissons pas de façon appropriée.